Зимой время в Гондурасе отстает от московского на 9 часов (GMT/UTC -6). Со второго воскресенья марта по первое воскресенье ноября стрелки часов переводятся на 1 час вперед. Таким образом, в летний период гондурасское время отстает от московского на 8 часов.