← Назад

Бронирования

← Назад

Куда поехать

← Назад

Визы

← Назад

Полезное

← Назад

Обмен опытом

← Назад

Популярные страны

← Назад

Европа

← Назад

Азия

← Назад

Америка

← Назад

Африка

← Назад

Австралия и Океания

Спортивный отдых в Лейкербаде

Отдых в Лейкербаде что зимой, что летом - очень спортивный. Даже до супермаркета придется подниматься и спускаться по дороге, так что поход за хлебом вполне можно приравнять к московскому занятию фитнесом в клубе. Про рядовую двухчасовую прогулку с коляской я и не говорю даже. К выгулу ребенка на пересеченной местности подключаются даже самые глубоко запрятанные мышцы. Добавьте сюда ежедневное плавание, игры в футбол на лужайке с ребенком, бег по улице за овцами с фотоаппаратом (проснулись, а у дверей нашего дома целое стадо тащится на пастбища в горы), походы каждое утро за козьим молоком на ферму...

В общем, если бы не сыры и шоколад, домой мы наверняка могли бы вернуться с идеальными фигурами, даже не прикладывая к этому каких-то специальных усилий. Мы тем не менее регулярно съедаем что-то невероятно вкусное и питетельное, после чего принимаемся искать в Лейкербаде способ и занятия для того, чтобы быстро вернуться в форму.

Йоги в Лейкербаде не обнаружено (хотя зимой можно было заниматься в баре Chinchilla), в соседнем с нами комплексе Sportarena можно играть в большой теннис, волейбол, футбол и керлинг. На курорте очень много велосипедистов (и маршрутов для обычных и маунтинбайков) и любителей скандинавской ходьбы.


Два раза в неделю в термальном комплексе Lindner Alpentherme в 8 утра проходят бесплатные занятия Stretch & Relax Workout. Мы оставляем детей на пап и идем. Больше, конечно, за релаксом, чем за стретчем, но потянуться с утра под надзором фрау Стефании каждый раз оказывается очень приятно. Записываться нужно заранее - похоже, в Лейкербаде совсем не много любителей ранних подъемов и мы вот уже которое занятие занимаемся втроем. В первый раз мы пришли не записавшись и урок не состоялся - "пришлось" вместо спорта пить кофе с круассанами в кафе Galleria по соседству.

Тренировка в хорошем смысле "пенсионерская" - часто с нами вместе в группе оказывается женщина за 60, так что инструктор ориентируется на нее. Это приятно, потому что с утра совсем не хочется экстранагрузок. Мягкие растяжки, статичные проработки уставших накануне мышц, турник и несколько асан из йоги. Ничего особенного, но настроение и легкость на весь день появляются.

Вдвойне приятно, что занятия в простором светлом зале с видом на лужайку соседнего отеля Lindner проводятся бесплатно. После тренировки мы всегда погружаемся в открытый термальный бассейн Alpentherme - здесь еще сонно и пусто, а солнце совсем не жаркое. Идеальное место для утренней медитации на шезлонге с гидромассажем и невероятной красоты видом на горы.

Смотрите также
Подпишись на нашу рассылку
и получи подарок!

Анонс самых интересных материалов
Мобильное приложение "Отели" сэкономит время и деньги

Мобильное приложение "Отели" сэкономит время и деньги

Какие продукты и почему отбирают у туристов?

Какие продукты и почему отбирают у туристов?

Как выбрать пляжный курорт в России: путеводитель, советы

Как выбрать пляжный курорт в России: путеводитель, советы

8 правил выживания в постсоветском отеле

8 правил выживания в постсоветском отеле

Страны безвизового или упрощённого въезда для граждан РФ

Страны безвизового или упрощённого въезда для граждан РФ

Таможенные правила ввоза алкоголя

Таможенные правила ввоза алкоголя

Таможенные правила России

Таможенные правила России

Виза в США - так ли это страшно?

Виза в США - так ли это страшно?

Документы для биометрического паспорта

Документы для биометрического паспорта